Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eşerişiakoli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeşerişiakoli
-
Üyelik Tarihi18 November 2014
-
Son Giriş Tarihi24 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy169 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1405 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1686 kcal/gün
-
Ortalama Alınan808 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1686 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 18 November 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Paket Nudo Soğanlı
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
1378 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...