Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
günsell
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgünsell
-
Üyelik Tarihi17 November 2014
-
Son Giriş Tarihi04 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy162 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1382 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1658 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1375 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1928 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
-
04 December 2014 Thursday
-
03 December 2014 Wednesday
-
02 December 2014 Tuesday
-
01 December 2014 Monday
-
30 November 2014 Sunday
-
29 November 2014 Saturday
-
28 November 2014 Friday
-
27 November 2014 Thursday
-
26 November 2014 Wednesday
-
25 November 2014 Tuesday
-
24 November 2014 Monday
-
23 November 2014 Sunday
-
20 November 2014 Thursday
-
19 November 2014 Wednesday
-
18 November 2014 Tuesday
-
17 November 2014 Monday
Aşağıda 24 November 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.50 x 100gr Badem( Kavrulmuş)
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Duble (100gr) Rakı
Toplam
2340 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...