Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısena80
-
Üyelik Tarihi17 November 2014
-
Son Giriş Tarihi30 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy166 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1477 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1022 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1976 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı62 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.69 kg
-
30 January 2015 Friday
-
29 January 2015 Thursday
-
28 January 2015 Wednesday
-
27 January 2015 Tuesday
-
26 January 2015 Monday
-
25 January 2015 Sunday
-
24 January 2015 Saturday
-
23 January 2015 Friday
-
21 January 2015 Wednesday
-
20 January 2015 Tuesday
-
19 January 2015 Monday
-
11 January 2015 Sunday
-
06 January 2015 Tuesday
-
05 January 2015 Monday
-
04 January 2015 Sunday
-
03 January 2015 Saturday
-
02 January 2015 Friday
-
01 January 2015 Thursday
-
30 December 2014 Tuesday
-
29 December 2014 Monday
-
28 December 2014 Sunday
-
27 December 2014 Saturday
-
26 December 2014 Friday
-
25 December 2014 Thursday
-
24 December 2014 Wednesday
-
23 December 2014 Tuesday
-
22 December 2014 Monday
-
21 December 2014 Sunday
-
20 December 2014 Saturday
-
19 December 2014 Friday
-
18 December 2014 Thursday
-
17 December 2014 Wednesday
-
16 December 2014 Tuesday
-
15 December 2014 Monday
-
14 December 2014 Sunday
-
13 December 2014 Saturday
-
12 December 2014 Friday
-
11 December 2014 Thursday
-
10 December 2014 Wednesday
-
09 December 2014 Tuesday
-
08 December 2014 Monday
-
07 December 2014 Sunday
-
06 December 2014 Saturday
-
05 December 2014 Friday
-
04 December 2014 Thursday
-
03 December 2014 Wednesday
-
02 December 2014 Tuesday
-
01 December 2014 Monday
-
30 November 2014 Sunday
-
29 November 2014 Saturday
-
28 November 2014 Friday
-
27 November 2014 Thursday
-
26 November 2014 Wednesday
-
25 November 2014 Tuesday
-
24 November 2014 Monday
-
23 November 2014 Sunday
-
22 November 2014 Saturday
-
21 November 2014 Friday
-
20 November 2014 Thursday
-
19 November 2014 Wednesday
-
18 November 2014 Tuesday
-
17 November 2014 Monday
Aşağıda 15 December 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Lor Peyni̇ri̇
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Nar
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1226 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...