Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

mert19038
Üyelik Tarihi

16 Kasım 2014
Son Giriş Tarihi

29 Ağustos 2018
Cinsiyet

Erkek
Yaş

18
Boy

166 cm
Kilo

64 kg
İdeal Kilo

64 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

23.2 kg/m2 (Normal)
Bazal Metabolizma

1593 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1912 kcal/gün
Ortalama Alınan

1146 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1932 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

78 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-7.97 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 10 Haziran 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 100gr Sosi̇s

295 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m (50gr) Börek Çeşi̇tleri̇

132 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (30gr) Nestle Nesfi̇t Kırmızı Meyveli̇

154 kcal

Toplam

581 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

mert19038
26 Mayıs 2015 Salı 12:31:49

Yok daha fazla :)
hrduygu
24 Mayıs 2015 Pazar 21:08:10

daha az mı gösteriyor tartı
mert19038
01 Aralık 2014 Pazartesi 15:28:01

Bizim tartimi yanlis acaba :)

Aylık Kalori Etkinliği

mert19038

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları