Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
outlandish
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoutlandish
-
Üyelik Tarihi16 November 2014
-
Son Giriş Tarihi24 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy161 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1305 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1566 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1908 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2006 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 20 November 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
Toplam
1513 kcal
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
-
-
Toplam
407 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...