Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
perisan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıperisan
-
Üyelik Tarihi16 November 2014
-
Son Giriş Tarihi24 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1400 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1680 kcal/gün
-
Ortalama Alınan939 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1705 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.99 kg
Aşağıda 23 November 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
752 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...