Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeraserhead
-
Üyelik Tarihi15 November 2014
-
Son Giriş Tarihi12 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy168 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1549 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2401 kcal/gün
-
Ortalama Alınan915 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2903 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.13 kg
-
12 February 2015 Thursday
-
11 February 2015 Wednesday
-
10 February 2015 Tuesday
-
09 February 2015 Monday
-
08 February 2015 Sunday
-
07 February 2015 Saturday
-
08 January 2015 Thursday
-
07 January 2015 Wednesday
-
04 January 2015 Sunday
-
28 December 2014 Sunday
-
14 December 2014 Sunday
-
19 November 2014 Wednesday
-
18 November 2014 Tuesday
-
17 November 2014 Monday
-
16 November 2014 Sunday
-
15 November 2014 Saturday
Aşağıda 16 November 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Armut
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
-
Toplam
1523 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...