Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
çilekli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçilekli
-
Üyelik Tarihi15 November 2014
-
Son Giriş Tarihi13 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy168 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1419 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1703 kcal/gün
-
Ortalama Alınan797 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1761 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.50 kg
-
13 December 2014 Saturday
-
12 December 2014 Friday
-
11 December 2014 Thursday
-
10 December 2014 Wednesday
-
09 December 2014 Tuesday
-
08 December 2014 Monday
-
01 December 2014 Monday
-
30 November 2014 Sunday
-
26 November 2014 Wednesday
-
25 November 2014 Tuesday
-
24 November 2014 Monday
-
23 November 2014 Sunday
-
22 November 2014 Saturday
-
21 November 2014 Friday
-
20 November 2014 Thursday
-
19 November 2014 Wednesday
-
18 November 2014 Tuesday
-
17 November 2014 Monday
-
16 November 2014 Sunday
-
15 November 2014 Saturday
Aşağıda 30 November 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
2.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
Toplam
660 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
22 November 2014 Saturday 18:11:56
Bugun tam bir hafta oldu ilk tartıldığım da 73.400 çıkmıştım sabah tartıldım 70.100 geldim :))))