Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
snzdmr3474
Üye Bilgileri
-
Üye Adısnzdmr3474
-
Üyelik Tarihi15 November 2014
-
Son Giriş Tarihi29 November 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy168 cm
-
Kilo99 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1764 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2117 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1166 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2117 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
Aşağıda 07 November 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
953 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...