Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehmet özer
-
Üyelik Tarihi14 Kasım 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Kasım 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1948 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2338 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1223 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2338 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 15 Kasım 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
Toplam
1419 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...