Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
baykaraca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbaykaraca
-
Üyelik Tarihi14 November 2014
-
Son Giriş Tarihi14 November 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy181 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1811 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2807 kcal/gün
-
Ortalama Alınan652 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2807 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 15 November 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Peynır
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
652 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...