Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
avduygu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıavduygu
-
Üyelik Tarihi29 April 2013
-
Son Giriş Tarihi10 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy164 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1334 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2068 kcal/gün
-
Ortalama Alınan858 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2068 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.79 kg
Aşağıda 09 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
948 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...