Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gülayşenay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülayşenay
-
Üyelik Tarihi13 November 2014
-
Son Giriş Tarihi18 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy164 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1619 kcal/gün
-
Ortalama Alınan636 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1707 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 15 November 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Balık Buğulama
-
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
1046 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...