Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderyas
-
Üyelik Tarihi29 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi20 Haziran 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy173 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1044 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1894 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 19 Haziran 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
Toplam
1216 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...