Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbusrakpmazz
-
Üyelik Tarihi13 November 2014
-
Son Giriş Tarihi06 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1443 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2237 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1077 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2252 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı45 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.87 kg
-
26 January 2015 Monday
-
25 December 2014 Thursday
-
24 December 2014 Wednesday
-
23 December 2014 Tuesday
-
22 December 2014 Monday
-
21 December 2014 Sunday
-
20 December 2014 Saturday
-
19 December 2014 Friday
-
18 December 2014 Thursday
-
17 December 2014 Wednesday
-
16 December 2014 Tuesday
-
15 December 2014 Monday
-
14 December 2014 Sunday
-
13 December 2014 Saturday
-
12 December 2014 Friday
-
11 December 2014 Thursday
-
10 December 2014 Wednesday
-
09 December 2014 Tuesday
-
08 December 2014 Monday
-
07 December 2014 Sunday
-
06 December 2014 Saturday
-
05 December 2014 Friday
-
04 December 2014 Thursday
-
03 December 2014 Wednesday
-
02 December 2014 Tuesday
-
01 December 2014 Monday
-
30 November 2014 Sunday
-
29 November 2014 Saturday
-
28 November 2014 Friday
-
27 November 2014 Thursday
-
26 November 2014 Wednesday
-
25 November 2014 Tuesday
-
24 November 2014 Monday
-
23 November 2014 Sunday
-
22 November 2014 Saturday
-
21 November 2014 Friday
-
20 November 2014 Thursday
-
19 November 2014 Wednesday
-
18 November 2014 Tuesday
-
17 November 2014 Monday
-
16 November 2014 Sunday
-
15 November 2014 Saturday
-
14 November 2014 Friday
-
13 November 2014 Thursday
-
12 November 2014 Wednesday
Aşağıda 13 November 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
3.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
-
-
-
Toplam
1218 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...