Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatma vural
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma vural
-
Üyelik Tarihi12 November 2014
-
Son Giriş Tarihi20 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy155 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1223 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1468 kcal/gün
-
Ortalama Alınan882 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1468 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 14 November 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 1 Adet Havuç
-
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
1319 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...