Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pınarince
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpınarince
-
Üyelik Tarihi12 November 2014
-
Son Giriş Tarihi03 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy164 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1469 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1763 kcal/gün
-
Ortalama Alınan817 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1763 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 25 April 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 100gr Ton Balığı
Toplam
1005 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...