Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
furkan7118
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfurkan7118
-
Üyelik Tarihi11 November 2014
-
Son Giriş Tarihi11 November 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy181 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1921 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2305 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1362 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2680 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 11 November 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
610 kcal
Toplam
750 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...