Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nergisbilalzer
Üye Bilgileri
-
Üye Adınergisbilalzer
-
Üyelik Tarihi11 November 2014
-
Son Giriş Tarihi22 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy170 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1582 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1898 kcal/gün
-
Ortalama Alınan893 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1998 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.59 kg
-
22 December 2014 Monday
-
03 December 2014 Wednesday
-
02 December 2014 Tuesday
-
01 December 2014 Monday
-
30 November 2014 Sunday
-
29 November 2014 Saturday
-
28 November 2014 Friday
-
27 November 2014 Thursday
-
26 November 2014 Wednesday
-
25 November 2014 Tuesday
-
24 November 2014 Monday
-
23 November 2014 Sunday
-
22 November 2014 Saturday
-
21 November 2014 Friday
-
20 November 2014 Thursday
-
19 November 2014 Wednesday
-
18 November 2014 Tuesday
-
17 November 2014 Monday
-
16 November 2014 Sunday
-
15 November 2014 Saturday
-
14 November 2014 Friday
-
13 November 2014 Thursday
-
12 November 2014 Wednesday
-
11 November 2014 Tuesday
-
10 November 2014 Monday
Aşağıda 28 November 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
Toplam
964 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...