Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  110 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 10.00 x 1 Adet Fındık

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye

  23 kcal
• 0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇

  99 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 0.25 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  40 kcal
• 5.00 x 1 Adet Cevi̇z

  135 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Li̇monlu Kek

  330 kcal
• 2.00 x 1 Adet (5gr) Kuru Trabzon Hurması

  28 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  amantanrim

  27 December 2014 Saturday 22:23:11

  ---

  Yorum / Diyet Günlüğü / Not...