Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
karakus
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkarakus
-
Üyelik Tarihi09 November 2014
-
Son Giriş Tarihi11 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy165 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1716 kcal/gün
-
Ortalama Alınan235 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1741 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 11 November 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
Toplam
533 kcal
Toplam
75 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...