Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kubcevap1989
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkubcevap1989
-
Üyelik Tarihi09 November 2014
-
Son Giriş Tarihi19 December 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy173 cm
-
Kilo111 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2071 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2485 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1001 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2609 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 23 November 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
Toplam
1112 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...