Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
basak esgun06
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbasak esgun06
-
Üyelik Tarihi06 November 2014
-
Son Giriş Tarihi14 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy158 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1397 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1676 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1226 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1739 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 30 November 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
-
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1594 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...