Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sırdaş
Üye Bilgileri
-
Üye Adısırdaş
-
Üyelik Tarihi05 November 2014
-
Son Giriş Tarihi09 November 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy179 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1914 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2967 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1173 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2967 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 09 November 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
5.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
1578 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...