Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
edakr92
Üye Bilgileri
-
Üye Adıedakr92
-
Üyelik Tarihi04 November 2014
-
Son Giriş Tarihi19 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy157 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1340 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1608 kcal/gün
-
Ortalama Alınan928 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1633 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 19 November 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
6.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
1.00 x 100gr Yer Fıstığı
-
Toplam
1751 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...