Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tülay tokgöz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtülay tokgöz
-
Üyelik Tarihi28 April 2013
-
Son Giriş Tarihi30 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy159 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1218 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1888 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1503 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2338 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 28 April 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
Toplam
1540 kcal
Toplam
650 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...