Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrdy
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrdy
-
Üyelik Tarihi01 November 2014
-
Son Giriş Tarihi02 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy148 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo51 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1179 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1415 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1359 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1437 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.02 kg
Aşağıda 01 November 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Levrek Buğulama
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
-
-
-
1.00 x 100gr Brokoli̇
-
-
Toplam
1491 kcal
-
0.25 x 1 Saat Yemek Pi̇şi̇rmek
Toplam
43 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...