Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asyayılmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasyayılmaz
-
Üyelik Tarihi31 October 2014
-
Son Giriş Tarihi02 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy163 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1393 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1672 kcal/gün
-
Ortalama Alınan851 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1822 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 01 November 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Balkabağı / Bal Kabağı
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
920 kcal
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
157 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...