Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m Tam Tahıllı Ekmek

  0 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Tam Tahıllı Ekmek

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  62 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  250 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 0.50 x 1 Paket Knorr Domatesli̇ Kıtırlı Çabuk Çorba

  48 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  70 kcal
• 0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu

  10 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü)

  6 kcal
• 7.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Kuru Fasulye (Etli̇)

  252 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇mon

  21 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  suada

  05 January 2015 Monday 17:16:34

  ---

  Yılbaşı günü not tutulmamıştır, herhalde 2000-2500 kalori alınmıştır..

• 

  nurdan tanyeri

  01 November 2014 Saturday 00:01:17

  ---

  kutlarım bibeğim...harika bir lste bu gün yediğin..hadi bakalım hayırlı olsun...buradan takip edip, aynı kjiloyu verdiğini gördükçe zaten aşka gelip devam ediyorsun...öpüldün:)