Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
didem09
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdidem09
-
Üyelik Tarihi31 October 2014
-
Son Giriş Tarihi06 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy162 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1287 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1544 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1510 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1791 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 03 November 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tas Kebabı
-
-
0.50 x 1 Bardak Vi̇şne Meyve Suyu
-
-
-
5.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
1941 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...