Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emel küçüktezcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemel küçüktezcan
-
Üyelik Tarihi30 October 2014
-
Son Giriş Tarihi23 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1691 kcal/gün
-
Ortalama Alınan694 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1770 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.68 kg
Aşağıda 05 November 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
Toplam
894 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...