Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Lor(Yağlı)

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  16 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Fi̇bre

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  46 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Somon Balığı (Pi̇şmi̇ş)

  377 kcal
• 2.00 x 100gr Brokoli̇

  70 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 0.50 x 1 Adet Li̇mon

  11 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  meltem t

  18 December 2015 Friday 11:28:57

  ---

  Merhaba. 1000 kalori altına düşmemeye çalışıyorum genelde ama altında olunca da her hangi bir halsizlik yaşamıyorum.

• 

  makbul

  17 December 2015 Thursday 21:30:13

  ---

  Merhaba 1000 kalorinin altında aldığınız günlerde halsizlik vs. Yaşıyor musunuz.