Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilgün inan
-
Üyelik Tarihi30 October 2014
-
Son Giriş Tarihi16 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy169 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1550 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1860 kcal/gün
-
Ortalama Alınan966 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1895 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı48 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.79 kg
-
16 September 2015 Wednesday
-
18 December 2014 Thursday
-
17 December 2014 Wednesday
-
16 December 2014 Tuesday
-
15 December 2014 Monday
-
13 December 2014 Saturday
-
12 December 2014 Friday
-
11 December 2014 Thursday
-
10 December 2014 Wednesday
-
09 December 2014 Tuesday
-
08 December 2014 Monday
-
06 December 2014 Saturday
-
05 December 2014 Friday
-
04 December 2014 Thursday
-
03 December 2014 Wednesday
-
02 December 2014 Tuesday
-
01 December 2014 Monday
-
29 November 2014 Saturday
-
28 November 2014 Friday
-
27 November 2014 Thursday
-
26 November 2014 Wednesday
-
25 November 2014 Tuesday
-
24 November 2014 Monday
-
23 November 2014 Sunday
-
22 November 2014 Saturday
-
21 November 2014 Friday
-
20 November 2014 Thursday
-
19 November 2014 Wednesday
-
18 November 2014 Tuesday
-
17 November 2014 Monday
-
16 November 2014 Sunday
-
15 November 2014 Saturday
-
14 November 2014 Friday
-
13 November 2014 Thursday
-
12 November 2014 Wednesday
-
11 November 2014 Tuesday
-
10 November 2014 Monday
-
09 November 2014 Sunday
-
08 November 2014 Saturday
-
07 November 2014 Friday
-
06 November 2014 Thursday
-
05 November 2014 Wednesday
-
04 November 2014 Tuesday
-
03 November 2014 Monday
-
02 November 2014 Sunday
-
01 November 2014 Saturday
-
31 October 2014 Friday
-
30 October 2014 Thursday
15 June 2024 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
02 November 2014 Sunday 18:40:29
Toplamda 1267 kalori.. Üstelik saat daha 19.00 bile değil.. huzursuzlanıyorum böyle abartınca..
-
01 November 2014 Saturday 00:18:58
Çok acıkmıştım, bir paket ülker altınbaşak ile 25 gr. kadar ezine koyun yedim. :( 250 kalori ediyor. Yani dünü 1000 kalori ile kapattım. :(
-
31 October 2014 Friday 18:58:29
Kendimi daha iyi hissediyorum. Akşam yemeği dahil 726 kalori aldım. Daha da yiyebilirim, 250 kalorilik yerim var :)
Kendimle gurur duyuyorum. -
30 October 2014 Thursday 19:28:49
Bugün kalori hesabı yaparak başladım. Umarım tutarlı bir şekilde devam ederim. Toplamda 961 kalori alıp, 0.12 kg verdim gün sonu hesaplarına göre.. Ne çok aç kaldım ve ne kadar az gitti! :(