Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cabalar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcabalar
-
Üyelik Tarihi30 October 2014
-
Son Giriş Tarihi01 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy158 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1397 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1676 kcal/gün
-
Ortalama Alınan630 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1688 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
Aşağıda 09 December 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
Toplam
713 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...