Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Pırasa

  225 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 3.00 x 1 Adet Ülker Napoli̇ten Çi̇kolata

  60 kcal
• 0.25 x 1 Kase (25gr) Lays Fırından

  28 kcal
• 0.25 x 100gr Üzüm

  19 kcal
• 0.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  29 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  108 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.50 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  19 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Kayısı Reçeli̇

  20 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  126 kcal
• 0.25 x 100gr Mozarella Peyni̇ri̇

  104 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  110 kcal
• 0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  60 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 1.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak

  145 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları