Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulem2211
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulem2211
-
Üyelik Tarihi28 October 2014
-
Son Giriş Tarihi17 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy165 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1716 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1394 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1756 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
-
17 November 2014 Monday
-
13 November 2014 Thursday
-
12 November 2014 Wednesday
-
11 November 2014 Tuesday
-
10 November 2014 Monday
-
09 November 2014 Sunday
-
07 November 2014 Friday
-
06 November 2014 Thursday
-
05 November 2014 Wednesday
-
04 November 2014 Tuesday
-
03 November 2014 Monday
-
02 November 2014 Sunday
-
01 November 2014 Saturday
-
31 October 2014 Friday
-
30 October 2014 Thursday
-
29 October 2014 Wednesday
-
28 October 2014 Tuesday
Aşağıda 30 October 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
Toplam
1398 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...