Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 3.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  114 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek

  161 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (130gr) Karışık Pi̇zza

  230 kcal
• 9.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  72 kcal
• 10.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  10 kcal
• 2.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare

  282 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley

  132 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap

  897 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez

  204 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 5.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  10 kcal
• 0.50 x 100gr Kırmızı Lahana (Kara Lahana)

  11 kcal
• 0.50 x 1 Adet Havuç

  13 kcal
• 0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  60 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yüzmek

  450 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları