Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  260 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  76 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 2.00 x 1 Adet Elma

  120 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

  320 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (200ml) Nestle Nesqui̇k Çi̇lekli̇ Süt

  132 kcal

• 3.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  30 kcal
• 1.00 x 1 Saat Dans Etmek

  315 kcal
• 7.00 x 1 Saat Uyumak

  560 kcal
• 1.00 x 1 Saat Merdi̇ven İnmek / Çıkmak

  545 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları