Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gokayyildiz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgokayyildiz
-
Üyelik Tarihi28 April 2013
-
Son Giriş Tarihi26 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy186 cm
-
Kilo118 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2188 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3391 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1083 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3491 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.25 kg
Aşağıda 26 May 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
Toplam
605 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
29 April 2013 Monday 02:16:08
İlk günümde sanki biraz fazla yedim ama karar verdik bir kere....Çayı şekersiz içmek çok fark ediyor on gün oldu çayı şekersiz içmeye başlayalı yavsiye ederim herkese :))