Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sibel1974
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel1974
-
Üyelik Tarihi26 October 2014
-
Son Giriş Tarihi11 June 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy155 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1248 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1498 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1632 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı49 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.18 kg
-
10 June 2025 Tuesday
-
02 June 2025 Monday
-
31 May 2025 Saturday
-
30 May 2025 Friday
-
29 May 2025 Thursday
-
27 May 2025 Tuesday
-
25 May 2025 Sunday
-
15 May 2025 Thursday
-
12 May 2025 Monday
-
09 May 2025 Friday
-
08 May 2025 Thursday
-
07 May 2025 Wednesday
-
06 May 2025 Tuesday
-
05 May 2025 Monday
-
03 May 2025 Saturday
-
02 May 2025 Friday
-
01 May 2025 Thursday
-
30 April 2025 Wednesday
-
29 April 2025 Tuesday
-
28 April 2025 Monday
-
27 April 2025 Sunday
-
25 April 2025 Friday
-
24 April 2025 Thursday
-
23 April 2025 Wednesday
-
22 April 2025 Tuesday
-
21 April 2025 Monday
-
20 April 2025 Sunday
-
19 April 2025 Saturday
-
18 April 2025 Friday
-
17 April 2025 Thursday
-
16 April 2025 Wednesday
-
15 April 2025 Tuesday
-
14 April 2025 Monday
-
13 April 2025 Sunday
-
12 April 2025 Saturday
-
11 April 2025 Friday
-
10 April 2025 Thursday
-
09 April 2025 Wednesday
-
08 April 2025 Tuesday
-
07 April 2025 Monday
-
06 April 2025 Sunday
-
05 April 2025 Saturday
-
04 April 2025 Friday
-
03 April 2025 Thursday
-
02 April 2025 Wednesday
-
03 December 2024 Tuesday
-
02 December 2024 Monday
-
27 November 2024 Wednesday
-
26 November 2024 Tuesday
Aşağıda 03 May 2025 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Klasi̇k Kahvaltı
Toplam
200 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü