Aylık Kalori Etkinliği

sibel1974
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel1974
-
Üyelik Tarihi26 October 2014
-
Son Giriş Tarihi11 June 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy155 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1248 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1498 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1632 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı49 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.18 kg
-
10 June 2025 Tuesday
-
02 June 2025 Monday
-
31 May 2025 Saturday
-
30 May 2025 Friday
-
29 May 2025 Thursday
-
27 May 2025 Tuesday
-
25 May 2025 Sunday
-
15 May 2025 Thursday
-
12 May 2025 Monday
-
09 May 2025 Friday
-
08 May 2025 Thursday
-
07 May 2025 Wednesday
-
06 May 2025 Tuesday
-
05 May 2025 Monday
-
03 May 2025 Saturday
-
02 May 2025 Friday
-
01 May 2025 Thursday
-
30 April 2025 Wednesday
-
29 April 2025 Tuesday
-
28 April 2025 Monday
-
27 April 2025 Sunday
-
25 April 2025 Friday
-
24 April 2025 Thursday
-
23 April 2025 Wednesday
-
22 April 2025 Tuesday
-
21 April 2025 Monday
-
20 April 2025 Sunday
-
19 April 2025 Saturday
-
18 April 2025 Friday
-
17 April 2025 Thursday
-
16 April 2025 Wednesday
-
15 April 2025 Tuesday
-
14 April 2025 Monday
-
13 April 2025 Sunday
-
12 April 2025 Saturday
-
11 April 2025 Friday
-
10 April 2025 Thursday
-
09 April 2025 Wednesday
-
08 April 2025 Tuesday
-
07 April 2025 Monday
-
06 April 2025 Sunday
-
05 April 2025 Saturday
-
04 April 2025 Friday
-
03 April 2025 Thursday
-
02 April 2025 Wednesday
-
03 December 2024 Tuesday
-
02 December 2024 Monday
-
27 November 2024 Wednesday
-
26 November 2024 Tuesday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
-
-
28 March 2019 Thursday 10:42:49
Anliyorum seni boylarimiz ayni kikomuzda benziyor şeker hastasiymism bilmiyodum tahlil yaptirinca ogrendim az ipin ucu kacsa göbek falan cikiyor mecburum diyorum ruyamda btun gce tatlilarla bogusuyorum bnde ck severim tatliyi cikolatayi gözumun önune gelip duruyor 😂
-
28 March 2019 Thursday 09:02:53
Bir kac gun yedim ictim yoruldum artik smdi toparlamaya calisiyorum bezginlik var 6aydir burayi bulmadan ck önce basladim burda geriden geliyorum gün olarak
-
26 March 2019 Tuesday 15:53:33
merhaba yazınız dıkkatımı cektı cok guzel ama benım bı sorunum var aksam 6 da ısten cıkıyorum ve cok acıkmıs oluyorum bana bı tavsıyenız varmı hıc yemek ıstemıyorum aksamları ama bazen mecbur kalıyorum
-
25 March 2019 Monday 16:52:08
Merhaba , merak edip son üç günde yediklerinize baktım , çok kalori almışsınız , bu şekilde kilo verebiliyor musunuz acaba ?
-
-
-