Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sibel1974
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel1974
-
Üyelik Tarihi26 October 2014
-
Son Giriş Tarihi28 April 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy155 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1248 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1498 kcal/gün
-
Ortalama Alınan916 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1598 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.95 kg
-
25 April 2026 Saturday
-
24 April 2026 Friday
-
22 April 2026 Wednesday
-
21 April 2026 Tuesday
-
20 April 2026 Monday
-
15 April 2026 Wednesday
-
13 April 2026 Monday
-
10 April 2026 Friday
-
09 April 2026 Thursday
-
08 April 2026 Wednesday
-
07 April 2026 Tuesday
-
05 April 2026 Sunday
-
02 April 2026 Thursday
-
01 April 2026 Wednesday
-
31 March 2026 Tuesday
-
30 March 2026 Monday
-
29 March 2026 Sunday
-
28 March 2026 Saturday
-
27 March 2026 Friday
-
26 March 2026 Thursday
-
24 March 2026 Tuesday
-
23 March 2026 Monday
01 June 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
-
21 November 2014 Friday 14:33:01
Çok sevindim,birbirime destek ve motivasyon için burdayız,öyle değil mi:)hadi o zaman devam,ben aralık sonu çayınızı içmeye uğradığımda kaç kilo görürüm sizi,ne diyorsunuz:))64,63 ??
-
-
20 November 2014 Thursday 14:19:33
aa aynı kilolardayız :)
merhaba, 264 günden daha çok sabrettim düzenli olarak kalori girişi yapamadım bazen o yüzden 264 gösteriyor yaklaşık 365 olmuştur :D :)
Herhangi bir yiyeceği arama butonuna bastıktan sonra çıkan ekranda eklemeden önce en aşağıda kalori değeri ekle yazıyor ordan sende benm gibi kendine özgü yiyecekler ekleyebilirsin:) -