Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  hatice2006

  16 December 2014 Tuesday 21:11:00

  ---

  sibel ben koptum gidiyorum. yapamıyorum kendimi toparlamam lazım. bu gün yediklerimi yazmaya utandım valla. yarından itibaren sebze protein öğle akşam yapıcam. ne güzel vermeye başlamıştım. midemde küçülmüştü. yine kendi kendime kötülük yapıyorum :((((((

• 

  hatice2006

  15 December 2014 Monday 23:57:21

  ---

  gerçi sen benden daha çok spor yapıyosun zaten ;)

• 

  hatice2006

  15 December 2014 Monday 23:55:29

  ---

  sibel benimde motivasyon bozuldu ama benimkisi biraz enteresan. kilo verdikce mutlu oluyorum ama istediğimi yiyememekde mutsuz ediyor bi garip yani. ama senin neden kilo veremediğini anlamamız lazım bence. verdiklerini geri almak insanı çok üzüyor sonra. kalori takibini bırakma birazda yükselt. bide senle her akşam aynı saatte spor yapalım. bak kendim için yapmam bahane bulurm ;) ama senin için yaparım :)) ne dersin. hadi pes etmeeee
  
  (ben gün içersinde pek giremiyorum nete. telden yediklerimi giriyorum. o yüzden gece bakabiliyorum yazışmalar)

• 

  hatice2006

  12 December 2014 Friday 16:07:19

  ---

  bide ben bu kilo veripte bi ara takılıyormuş vücut vermiyormuş işte o dönemden korkuyorum. sen ne yapıyorsun bu dönemde ?

• 

  hatice2006

  12 December 2014 Friday 16:03:21

  ---

  bencede sibel eskiden yönlendirselerdi kesinlikle bende bu işi yapardım. şimdi öğretmenim seviyorum öğretmenliği ama şimdiki aklım olsa liseyi turizim meslekte okurdum. bi kahve dükkanı açar kurabiyeler ve kekler satardım. ama şimdi hobi sadece. çünkü çalışırken çok zor. sipariş almıyorum özellikle...

• 

  sibel1974

  12 December 2014 Friday 15:41:06

  ---

  10 gündür 67.4 hiç gitmiyor inatla

• 

  hatice2006

  12 December 2014 Friday 00:05:37

  ---

  sibel merhaba
  
  profilindeki şeker kurabiyeleri görünce yazmak istedim : ) bende keyfine bu kurabiyelerden yapıyorum. terapi gibi geliyor. akrabalarıma dostlarıma her fırsatta yapıyorum. yemesini pek sevmiyorum ama hediye olarak götürüyorum. güzel oluyor...

• 

  katreandkatre

  09 December 2014 Tuesday 12:30:17

  ---

  Durması kısa bir süre için. Vücut direnç gösteriyordur. Havalar seni durdurmasın yürümeye devam et.:)

• 

  katreandkatre

  05 December 2014 Friday 15:34:13

  ---

  37 günde 5.2 süper.. tebrikler !

• 

  sibel1974

  01 December 2014 Monday 15:33:17

  ---

  37.günde 5.2 kilo vererek bronz madalyama kavuştum