Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sirin kilic
Üye Bilgileri
-
Üye Adısirin kilic
-
Üyelik Tarihi25 October 2014
-
Son Giriş Tarihi01 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy155 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1393 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1672 kcal/gün
-
Ortalama Alınan652 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2434 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 29 October 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
Toplam
358 kcal
-
1.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
0.50 x 1 Saat Yatak Toplamak
-
-
2.00 x 1 Saat Yemek Pi̇şi̇rmek
Toplam
655 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...