Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sirin kilic
Üye Bilgileri
-
Üye Adısirin kilic
-
Üyelik Tarihi25 October 2014
-
Son Giriş Tarihi01 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy155 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1393 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1672 kcal/gün
-
Ortalama Alınan652 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2434 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 26 October 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
3.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng
Toplam
359 kcal
-
-
-
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
408 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...