Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurludort
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurludort
-
Üyelik Tarihi25 October 2014
-
Son Giriş Tarihi15 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy172 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1464 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1757 kcal/gün
-
Ortalama Alınan870 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1766 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 13 November 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
Toplam
1370 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...