Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
arwes
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarwes
-
Üyelik Tarihi25 October 2014
-
Son Giriş Tarihi21 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy157 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1602 kcal/gün
-
Ortalama Alınan929 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1645 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 08 November 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1430 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...