Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozmmnur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozmmnur
-
Üyelik Tarihi24 October 2014
-
Son Giriş Tarihi30 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy174 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1497 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1796 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1480 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1796 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 24 October 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
Toplam
1459 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...