Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sindanil
Üye Bilgileri
-
Üye Adısindanil
-
Üyelik Tarihi22 October 2014
-
Son Giriş Tarihi22 October 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy183 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1809 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3121 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3169 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3121 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.01 kg
Aşağıda 22 October 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Supangle
-
-
-
-
-
-
2.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
3169 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...