Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
minasay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıminasay
-
Üyelik Tarihi22 October 2014
-
Son Giriş Tarihi22 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy165 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1585 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1902 kcal/gün
-
Ortalama Alınan851 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2002 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 07 January 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Bal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
Toplam
1214 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...